22.06.17 | Istanbul, Türkiye

hedef

20130407-174025.jpg

Morozov Hedefini Belirledi : 21.50

Rusya Sibirya kökenli, halen çalışmalarını ABD’de sürdüren ünlü yüzücü Vlad Morozov, twitter hesabında aşağıdaki fotoğrafı paylaştı: Kağıttaki rakamların anlamı...
20130124-041405.jpg

Yüzmeni geliştirmek için 5 yol – Bölüm 2

2. Hedefini başarmak için bir sistem oluştur. Hedef ayarlaması yada hedeflerinize yönelik bir sistem hazırlama, amaçlarınıza giden yolda neleri başarmanız gerektiğini ortaya koymanızı...
20130124-041405.jpg

Yüzmeni geliştirmek için 5 yol – Bölüm 1

Hedeflere sahip olmak — sezon sonunda, hafta sonunda yada antrenman sonunda, ne zaman olursa olsun, yüzücüler havuza gelince odaklanmalarını ve yönlenmelerini sağlayarak onlara yardım...
20130109-222822.jpg

Yüzücüler için 2013de 10 Hedef

2013′de “Yeni Yıl Kararları” almayın. “Araştırmalar, yeni yıl kararlarının çoğu zaman birkaç hafta sonra bozulduğunu gösteriyor.” Dolayısıyla karar...