26.05.17 | Istanbul, Türkiye
img_3237.jpeg

Sporcular için Psikoloji ve Beslenme

   Türkiye Yüzme Federasyonu ve Turkcell’in desteğiyle Prof.Dr.Turgay Biçer ve Prof.Dr.Aysel Pehlivan hocalarımızın hazırladığı “Sporcular için Psikoloji ve Beslenme” başlıklı kitapçık yayınlandı. Kitapçığı...
IMG_2227.JPG

Yüzücü velileri için : Çocuğunuzu baskı altına almayın!

Yüzme yarış sezonunun başlayacağı bu günlerde, özellikle 9-13 yaş arasında yüzme sporu yapan ve yarışmalara katılan çocuklarımızın kaygı düzeyi artmaktadır.  Çocuklarımızın kaygı düzeyinin artması oldukça ciddi...
20130426-081437.jpg

Melis Özmen : Spor Psikolojisi

Sporda psikolojinin önemi ve gerçekliği tartışılmaz…Eski milli yüzücü ve spor psikoloğu Melis Özmen, bizler için spor psikolojisinde kullanılan bazı teknikleri yazdı. Melis Hanım’a değerli paylaşımı için teşekkür...
çocuk obezite

Sedanterlerde egzersiz ve stres

Sedanterler için egzersiz yapma ve stresle başa çıkabilme 1.TANIMLAR 1.1.Sedanter 1.1.1.Sedanter Yaşam Tarzı 1.1.2.Sedanter Yaşam Tarzının İnsan Organizması üzerindeki Etkileri 1.2.Egzersiz 1.2.1. Egzersizin İnsan Organizması Üzerindeki...
stress performans grafiği

Stres & Performans İlişkisi

STRES PERFORMANSI NASIL ETKİLER  Sporcuların, ideal performanslarını sahaya yansıtmalarının önündeki en büyük engel  ve  tuzaklardan birisi, strestir. Stres, kısaca, sporcunun fiziksel ve psikolojik olarak aşırı yük altında...
sporda psikolojik hazırlık

Sporda Psikolojik Hazırlık Nedir ?

“Mentor teknik ekibin de danışmanı, eğitmeni ve sırdaşıdır.” Sporda Psikolojik Hazırlık Nedir ? Spor Bilimleri, antrenmanı sporcuyu en yüksek verime götürecek teknik, kondisyon ve psikolojik çalışmaları olarak tanımlar. Psikolojik...